Für Erwachsene

Haben Sie Lust auf einen Crawl-Anfängerkurs? Oder sind Sie an einem Schwimmtraining für Fortgeschrittene interessiert? Oder können Sie nicht schwimmen und sind somit an einem Schwimmkurs für Anfänger oder nicht geübte Schwimmer:innen interessiert?

Informationen zu den Schwimmkursen und Schwimmtrainings

Neue Kurse und Trainings starten am 30. April bzw. 2. Mai.

Kurse und Trainings

Crawlanfängerkurse:

Es werden 2 Kurse angeboten:

Kurs 1: Dienstag, 21 – 22 Uhr am 30. April, 7. / 14. / 21. / 28. Mai, 4. / 11. / 18. Juni; Kurskosten CHF 160 (alles inbegriffen, im Hallenbad Sand ist kein Eintritt zu lösen). Leider ist dieser Kurs schon ausgebucht, wir führen eine Warteliste.

Kurs 2: Donnerstag, 21 – 22 Uhr am 2. / 16. / 23.  / 30. Mai, 6. / 13. / 20. Juni; Kurskosten CHF 140 (alles inbegriffen, im Hallenbad Sand ist kein Eintritt zu lösen). Noch 2 freie Plätze.

Fortgeschrittenentrainings:

Es gibt leider nur noch ein kleines Zeitfenster, wo wir freie Plätze haben:
Dienstag, 21 – 22 Uhr am 30. April, 7. / 14. / 21. / 28. Mai, 4. / 11. / 18. Juni; Kurskosten CHF 160 (alles inbegriffen, im Hallenbad Sand ist kein Eintritt zu lösen)

Schwimmen für Anfänger oder schwächere Schwimmer:innen:

Melden Sie sich bitte bei Peter Takacs, wir suchen individuell nach Lösungen (wobei es vor den Sommerferien schwierig sein wird, noch einen Platz zu finden). Danke für Ihr Verständnis

Ort der Kurse und Trainings

Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur

Anmeldung

Bei Peter Takacs, 081 353 59 57 oder 079 129 26 81, petertakacs@bluewin.ch.

Ziele

Crawl-Anfängerkurse:

  • Erlernen der Crawltechnik mittels diverser Technik- und Koordinationsübungen
  • Tipps und Tricks zur Rücken- und Brusttechnik

Training für Fortgeschrittene:

  • Diverse Trainingsformen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
  • Verbesserung / Optimierung der Crawltechnik mittels vieler Technik- und Koordinationsübungen
  • Optimierung der Rücken-, Brust- und Delfintechnik

Anfängerschwimmkurse:

  • Vertrauen, Sicherheit im tiefen Wasser finden
  • Fortbewegung im tiefen Wasser erlernen