Für Erwachsene
Haben Sie Lust auf einen Crawl-Anfängerkurs? Oder sind Sie an einem Schwimmtraining für Fortgeschrittene interessiert? Oder können Sie nicht schwimmen und sind somit an einem Schwimmkurs für Anfänger oder nicht geübte Schwimmer:innen interessiert?
Informationen zu den Schwimmkursen und Schwimmtrainings
Neue Kurse und Trainings sind am 26. bzw. 28. September gestartet und dauern bis 19. bzw. 21. Dezember 2023. Leider sind alle Kurse und Trainingsgruppen ausgebucht. Neue Kurse und Trainingsgruppen starten Anfang Januar 2024 und dauern bis Mitte April 2024.
Kurse und Trainings
Crawlanfängerkurse:
Neue Kurse ab Anfang Januar bis Mitte April 2024. Interessierte können sich jetzt schon bei Peter Takacs melden.
Fortgeschrittenentrainings:
Neue Trainingsangebote ab Anfang Januar bis Mitte April 2024. Interessierte können sich jetzt schon bei Peter Takacs melden.
Schwimmen für Anfänger oder schwächere Schwimmer:innen: melden Sie sich bitte bei Peter Takacs, wir suchen individuell nach Lösungen
Ort der Kurse und Trainings
Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur, 1 x pro Woche 1 Stunde, Dienstag- oder Donnerstagabend zwischen 19 und 22 Uhr.
Anmeldung
Bei Peter Takacs, 081 353 59 57 oder 079 129 26 81, petertakacs@bluewin.ch.
Ziele
Crawl-Anfängerkurse:
- Erlernen der Crawltechnik mittels diverser Technik- und Koordinationsübungen
- Tipps und Tricks zur Rücken- und Brusttechnik
Training für Fortgeschrittene:
- Diverse Trainingsformen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
- Verbesserung / Optimierung der Crawltechnik mittels vieler Technik- und Koordinationsübungen
- Optimierung der Rücken-, Brust- und Delfintechnik
Anfängerschwimmkurse:
- Vertrauen, Sicherheit im tiefen Wasser finden
- Fortbewegung im tiefen Wasser erlernen