Für Erwachsene
Haben Sie Lust auf einen Crawl-Anfängerkurs? Oder sind Sie an einem Schwimmtraining für Fortgeschrittene interessiert? Oder können Sie nicht schwimmen und sind an einem Schwimmkurs für Anfänger oder nicht geübte Schwimmer:innen interessiert?
Informationen zu den Schwimmkursen und Schwimmtrainings
Crawlanfängerkurse:
Neue Kurse starten ab dem 24. September 2024 (Dienstag) bzw. 26. September (Donnerstag) und dauern bis Weihnachten. Interessierte melden sich bei Peter Takacs, damit sie Ende August alle Detailinformationen zu den Kursen per Mail erhalten. Anschliessend kann sich jeder definitiv anmelden.
Fortgeschrittenentrainings:
Neue Trainingsblöcke starten ab dem 24. September 2024 (Dienstag) bzw. 26. September (Donnerstag) und dauern bis Weihnachten. Bisherige Teilnehmende in unseren Trainingsblöcken erhalten gegen Ende August alle Detailinformationen zu den Trainings per Mail zugeschickt. Neue Interessierte melden sich bei Peter Takacs.
Schwimmen für Anfänger oder schwächere Schwimmer:innen:
Neue Kurse starten ab dem 24. September 2024 (Dienstag) bzw. 26. September (Donnerstag) und dauern bis Weihnachten. Meldet euch bei Peter Takacs, wir suchen individuell nach Lösungen.
Ort der Kurse und Trainings
Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur
Anmeldung
Bei Peter Takacs, 081 353 59 57 oder 079 129 26 81, petertakacs@bluewin.ch.
Ziele
Crawl-Anfängerkurse:
- Erlernen der Crawltechnik mittels diverser Technik- und Koordinationsübungen
- Tipps und Tricks zur Rücken- und Brusttechnik
Training für Fortgeschrittene:
- Diverse Trainingsformen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
- Verbesserung / Optimierung der Crawltechnik mittels vieler Technik- und Koordinationsübungen
- Optimierung der Rücken-, Brust- und Delfintechnik
Anfängerschwimmkurse:
- Vertrauen, Sicherheit im tiefen Wasser finden
- Fortbewegung im tiefen Wasser erlernen