Für Erwachsene
Haben Sie Lust auf einen Crawl-Anfängerkurs? Oder sind Sie an einem Schwimmtraining für Fortgeschrittene interessiert? Oder können Sie nicht schwimmen und sind an einem Schwimmkurs für Anfänger oder nicht geübte Schwimmer:innen interessiert?
Informationen zu den Schwimmkursen und Schwimmtrainings
Crawlanfängerkurse:
Leider sind beide Crawlanfängerkurse für diesen Herbst ausgebucht. Es gibt bereits eine Warteliste für die Kurse ab Anfang Januar (bis Mitte April). Interessierte können sich jetzt schon bei Peter Takacs melden.
Fortgeschrittenentrainings:
Alle unsere 6 Trainingsblöcke sind leider ausgebucht. Neue Trainingsblöcke starten ab Anfang Januar. Interessierte melden sich bitte jetzt schon bei Peter Takacs.
Schwimmen für Anfänger oder schwächere Schwimmer:innen:
Leider sind alle unsere Kurse ausgebucht. Neue Kurse beginnen ab Anfang Januar. Interessierte können sich jetzt schon bei Peter Takacs melden.
Ort der Kurse und Trainings
Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur
Anmeldung
Bei Peter Takacs, 081 353 59 57 oder 079 129 26 81, petertakacs@bluewin.ch.
Ziele
Crawl-Anfängerkurse:
- Erlernen der Crawltechnik mittels diverser Technik- und Koordinationsübungen
- Tipps und Tricks zur Rücken- und Brusttechnik
Training für Fortgeschrittene:
- Diverse Trainingsformen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
- Verbesserung / Optimierung der Crawltechnik mittels vieler Technik- und Koordinationsübungen
- Optimierung der Rücken-, Brust- und Delfintechnik
Anfängerschwimmkurse:
- Vertrauen, Sicherheit im tiefen Wasser finden
- Fortbewegung im tiefen Wasser erlernen