Für Erwachsene
Haben Sie Lust auf einen Crawl-Anfängerkurs? Oder sind Sie an einem Schwimmtraining für Fortgeschrittene interessiert? Oder können Sie nicht schwimmen und sind an einem Schwimmkurs für Anfänger oder nicht geübte Schwimmer:innen interessiert?
Informationen zu den Schwimmkursen und Schwimmtrainings
Crawlanfängerkurse – Wer möchte das Crawlen vor den Sommerferien noch erlernen?
In folgenden Kursen hat es noch freie Plätze:
Montag, 20.45 – 21.45 Uhr, an folgenden Daten: 28. April, 5. / 12. / 19. / 26. Mai, 2. / 16. Juni; Kurskosten CHF 145 (alles inbegriffen; im Hallenbad Sand ist kein Eintritt zu lösen); noch 4 freie Plätze
Dienstag, 21 – 22 Uhr, an folgenden Daten: 29. April, 6. / 13. / 20. / 27. Mai, 3. / 10. / 17. Juni; Kurskosten CHF 165; noch 2 freie Plätze
Donnerstag, 21 – 22 Uhr, an folgenden Daten: 1. / 8. / 15. / 22. Mai, 5. / 12. / 19. Juni; Kurskosten CHF 145 (alles inbegriffen; im Hallenbad Sand ist kein Eintritt zu lösen); noch 3 freie Plätze
Fortgeschrittenentrainings:
Dienstag, 21 – 22 Uhr, an folgenden Daten: 29. April, 6. / 13. / 20. / 27. Mai, 3. / 10. / 17. Juni; Kurskosten CHF 165 (alles inbegriffen; im Hallenbad Sand ist kein Eintritt zu lösen); noch 2 freie Plätze
Schwimmen für Anfänger oder schwächere Schwimmer:innen:
Interessierte melden sich bei Peter Takacs; vereinzelt ist noch ein Platz frei.
Ort der Kurse und Trainings
Hallenbad Sand der Kantonsschule Chur
Anmeldung
Bei Peter Takacs, 081 353 59 57 oder 079 129 26 81, petertakacs@bluewin.ch.
Ziele
Crawl-Anfängerkurse:
- Erlernen der Crawltechnik mittels diverser Technik- und Koordinationsübungen
- Tipps und Tricks zur Rücken- und Brusttechnik
Training für Fortgeschrittene:
- Diverse Trainingsformen zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft und Schnelligkeit
- Verbesserung / Optimierung der Crawltechnik mittels vieler Technik- und Koordinationsübungen
- Optimierung der Rücken-, Brust- und Delfintechnik
Anfängerschwimmkurse:
- Vertrauen, Sicherheit im tiefen Wasser finden
- Fortbewegung im tiefen Wasser erlernen